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외로움 그냥 방치하면 큰일나는 이유

by hanyang univ. 2022. 10. 5.
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외로움이 제2형 당뇨병의 위험요인이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 

서노르웨이 응용과학대학 연구팀은 외로움과 당뇨병의 상관관계를 알아내기 위한 연구를 수행했다. 노르웨이 과학기술대학교, 트루넬라그 시의회, 노르웨이 공중보건연구소가 23만 건 이상의 건강정보를 담고 있는 'hunt 연구'의 자료를 분석하기 위해 공동으로 진행한 연구였다. 연구팀은 이 가운데 당뇨병에 걸리지 않았고 자가신고 설문지와 혈액검사 결과를 명확히 알 수 있는 2만4024명의 자료를 추적해 관찰했다. 자기보고 문항에는 외로움의 정도에 대해 '없다', '약간', '그렇다', '매우 그렇다' 등으로 채점할 수 있는 문항이 포함됐다. 

1995~2019년 2만4024명 중 4.9%인 1179명이 제2형 당뇨병 진단을 받았다. 이들은 당뇨병 진단을 받지 않은 사람(48~43세)보다 남성(59%~44%)일 가능성이 높았다. 또 결혼 가능성이 더 높았고(73% vs 68%), 교육수준도 더 낮았다(35% vs 23%). 

24,024명의 사람들 중, 12.6%가 외로움을 느낀다고 보고했다. 그러나 연령, 성별, 교육수준 등의 변수를 조정한 후에도 매우 외로움을 느낀다고 응답한 사람은 외로움을 느끼지 않는다고 응답한 사람보다 20년 후 당뇨병에 걸릴 확률이 2배 높았다. 연구팀은 구체적인 인과관계는 밝혀지지 않았지만 외로움에 따른 스트레스 호르몬 증가가 일시적인 인슐린 저항성을 유발하고 반복되면서 당뇨병 발병에도 영향을 미친 것으로 추측했다. 

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"우리의 연구 결과는 외로움의 감정 상태가 당뇨병과 관련된 임상 지침에 포함되어야 한다는 것을 보여줍니다," 라고 이 연구의 저자인 로저 헨리센 박사가 말했습니다. "의사들은 외로움과 사회적 상호작용에 대한 환자들의 우려에 주의를 기울일 필요가 있습니다." 

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